Cada paso cuenta: Síclo 10k
Una celebración en movimiento: 10 años, 10K, una sola energía.
Cuerno Nueva York
Nos encontramos en un momento de celebración y movimiento, donde cada kilómetro recorrido cuenta, y cuenta mucho. Este año, Síclo conmemora una década de energía, comunidad y pasión con Síclo 10K, en colaboración con Nike. Una carrera que simboliza diez años de historia y compromiso, representados en 10 kilómetros por cada año, este domingo 2 de noviembre.
En preparación para este gran momento, queremos compartir algunos insights esenciales para disfrutar la experiencia con equilibrio, fuerza y plenitud. La clave está en los hábitos: escuchar a tu cuerpo, priorizar el descanso y mantener la armonía entre preparación y recuperación.
Elige calzado e indumentaria cómodos y evita estrenar tenis el día de la carrera para prevenir rozaduras o lesiones. Opta por una alimentación ligera y balanceada, cenando de forma saludable la noche anterior y desayunando con tiempo antes de correr. La hidratación, antes, durante y después del recorrido, será tu mejor aliada para mantener el rendimiento. No olvides realizar un calentamiento consciente y aplicar protector solar para cuidar tu piel bajo el sol.
Cada detalle cuenta, cada paso deja huella. Por eso, era importante compartir estos consejos útiles para acompañarte en este gran momento.
Imágenes cortesía de la marca.
